Boldo, Cáscara Sagrada e Ruibarbo
Conheça EparemaBarriga cheia = que soneira!
Logo após comermos o nosso corpo inicia o processo de digestão. Então, o fluxo sanguíneo se concentra na região do estômago e do intestino, para que a digestão seja rápida e eficaz. Em contrapartida, o sistema nervoso central passa a ser menos irrigado. Com isso, ele recebe menos oxigênio – que é levado pelo sangue – e diminui suas atividades, deixando-nos sonolentos.
Outra causa apontada pelos médicos é o aumento do bicarbonato no sangue, decorrente do processo digestivo dos alimentos. Ele é absorvido pelo sangue, tornando-o menos ácido. Isso acaba repercutindo na ação cerebral, pois o sangue alcalino faz com que as regiões responsáveis por ficarmos despertos e pela concentração muscular diminuam suas atividades.
Enfim, como a digestão requer muito esforço do nosso organismo, ele nos pede uma sonequinha para compensar o trabalho duro. Não é justo?
Fontes:
Revista Mundo Estranho. Ed. Abril – http://mundoestranho.abril.com.br.
Revista SuperInteressante. Ed. Abril. Edição 253 – http://super.abril.com.br
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