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Como combater a queimação?

Para acabar com a queimação, é necessário combater o refluxo ou a gastrite.

Por isso, consulte um médico. Somente um especialista poderá analisar seu histórico médico, suas condições físicas, seus sintomas e seus exames clínicos, determinando, então, o melhor tratamento para o seu caso.

De qualquer maneira, você pode tomar algumas precauções para, pelo menos, amenizar o problema:
- Sente-se ereto durante as refeições.
- Levante-se e caminhe depois de comer.
- Deite-se somente depois de três horas de ter feito uma refeição.
- Eleve a cabeceira da cama em 15 cm ou use um travesseiro antirrefluxo.
- Emagreça.
- Não use roupas ou cintos que apertem a região da barriga.
- Faça pequenas e diversas refeições ao longo do dia.
- Evite o jejum prolongado.
- Limite o consumo de álcool.
- Evite bebidas que contenham gás carbônico (como os refrigerantes e as cervejas).
- Não beba usando um canudo ou no gargalo da garrafa.
- Não fume.

 

Fontes para os textos sobre queimação:
Revista da Drograria São Paulo, artigo assinado por Dr. João Ettinger: www.bahiagastrocenter.com.br
Revista Veja on-line, editora Abril: www.veja.abril.com.br
Site de gastroenterologia, por Dr. Stéfano Gonçalves Jorge: www.cccastelo.com.br
Site oficial Dr. Dráuzio Varella: www.drauziovarella.com.br
Jornal Estado de Minas, MG: www.estaminas.com.br
Portal da Lincx: www.lincx.com.br
Portal da AstraZeneca: www.astrazeneca.com.br
Site da Sociedade Portuguesa de Endoscopia Digestiva: www.sped.pt
Portal da Sanofiaventis Brasil: www.sanofi-synthelabo.com.br
Site Medicina avançada, por Dra. Shirley de Campos: www.drashirleydecampos.com.br
Gastronet – Site da Clínica Marchesin: www.gastronet.com.br

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