Boldo, Cáscara Sagrada e Ruibarbo
Conheça EparemaQuais alimentos evitam a dor de cabeça?
Na verdade, nenhum alimento que você coma é capaz de fazer com que você não tenha dor de cabeça.
Entretanto, muitas vezes a dor de cabeça é causada pela hipoglicemia, a baixa taxa de glicose no sangue. De acordo com isso, recomenda-se que uma pessoa não fique longos períodos em jejum e dê preferência para a ingestão de alimentos como vegetais frescos, carnes magras, peixe, frango, feijão, soja, frutas frescas (de pouco teor cítrico), batatas, trigo, centeio, arroz integral e pão integral – pois assim ela dificultaria uma reação hipoglicêmica do organismo, a qual poderia levar a uma crise de dor de cabeça.
Fontes para as questões sobre dor de cabeça:
Enxaqueca.com.br, por Dr. Alexandre Feldman: www.enxaqueca.com.br
Centro de Cefaléia de São Paulo: www.cefaleias.com.br
Dor de Cabeça on-line, por Dr. Abouch Krymchantowski: www.dordecabeca.com.br
Site oficial Dr. Dráuzio Varella: www.drauziovarella.com.br
5. Quais alimentos evitam a dor de cabeça?
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